《戶外Bokwa》
整天都在吹冷氣，何不走出戶外，靜下心來，動起身來，享受微風與爆汗!?!...

《戶外Bokwa》
整天都在吹冷氣，何不走出戶外，靜下心來，動起身來，享受微風與爆汗!?!
昨晚試著把動作的連貫、強度的起伏控制好，讓大家一直會喘、瘋狂燃脂，謝謝大家都這麼認真的跟隨，新同學也從一開始的尷尬表情變為笑容了，當一個團體課老師，學員的健康與笑容就是最棒的成就感了😊我們繼續加油👍GOGOGO!!!

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